INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ
Máte pocit, že se točíte v začarovaném kruhu?
Vědomý a nezúčastněný náhled může změnit Váš život.
Kdy je vhodné vyhledat poradenství?
-
Prožíváte dlouhodobý stres nebo vyčerpání
-
Potýkáte se s emočním napětím nebo nejistotou
-
Chcete lépe porozumět svým emocím a reakcím
-
Hledáte podporu při změně životního stylu nebo návyků
Distres
-
Je negativní stres. Pokud se neřeší, může začít přerůstat v chronický stres až v syndrom vyhoření. Mezi příznaky chronického stresu patří bolesti břicha, vnitřní neklid, únava a vyčerpání. Necítíme se zkrátka dobře.
Máme pocit, že je toho na nás všeho nějak moc.
Začínáme si uvědomovat, že v tomto stavu se ocitáme často bez zjevné příčiny a nebo nás podráždí i maličkosti.
Eustres
-
Je pozitivní stres, který je vlastně naší hybnou silou, abychom zvládali běžné výzvy a překážky v našem životě.
Po jejich zvládnutí máme pociťovat příjemné pocity.
Jak probíhá poradenství?
-
Některé životní situace nejsou vždy lehké a mohou vést k bezradnosti a nebo pocitům bezmoci.
-
Jestliže se poznáváte v příznacích Distresu, neváhejte mě kontaktovat a využít možnosti individuálního poradenství.
-
Ve vašem životě nastal čas lépe pochopit svou cestu. Můžeme se spolu podívat na vše z různých úhlů pohledu.
To vám pomůže si ujasnit své možnosti a hranice. Zamyslet se nad svými postoji a hodnotami, přáními a obavami, které právě prožíváte.
cena: 1500 Kč
délka konzulace cca 1,5 hod
Těším se na Vaši návštěvu.